Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1353 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 61,99g | Węglo: 177,45g.
Śniadanie: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Fruit de la Passion, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Cannelloni, Banane, Senseo Cappuccino Original, Brun Gaufrettes Saveur Vanille. Przekąski/Inne: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|