Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
558 kcal
|
Tłusz: 21,53g | Białk: 35,32g | Węglo: 53,65g.
Śniadanie: Kıymalı Börek, Yumurta Beyazı. Obiad: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Fıçı Salatalık Turşusu. Przekąski/Inne: Buono Çilekli Cheesecake Dolgulu Sütlü Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|