Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
838 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 99,45g | Węglo: 32,48g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Помидоры, Эколь Пастырма Халяль, Яйцо, Морковь, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски Бараньи, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|