Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1380 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 85,34g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Tibaldi Cheese Kransky, Toasted Multigrain Bread. Lunch: Ice Break Ice Break, Coles Bakery Iced Donut. Obiad: Feel Good Protein Tasteless Protein , Black Tea, Sugar, Musashi High Protein Low Carb Dark Chocolate Salted Caramel Bar. Przekąski/Inne: Milo Ice Cream, Red Rock Deli Sea Salt Potato Chips. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|