Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
598 kcal
|
Tłusz: 21,01g | Białk: 70,63g | Węglo: 31,04g.
Śniadanie: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Шоколадница Сытный Завтрак с Мортаделлой и Глазуньей. Obiad: Sen Soy Соус Унаги, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Przekąski/Inne: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|