Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 69,85g | Węglo: 23,61g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Doğal Peynir, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Domatesler, Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt. Obiad: Et. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berfinsahin23
|