Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 82,38g | Węglo: 118,00g.
Śniadanie: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Шоколадница Блинчики с Мясом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Obiad: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Мандарины. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|