Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1678 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 88,70g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Сервелат, Сыробогатов Мааздам, Банан, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Жаренные Пельмени, Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belichenko.a.1994
|