Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1767 kcal
|
Tłusz: 93,16g | Białk: 105,04g | Węglo: 129,26g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сливочное Масло, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Гречка Зелёная, Жареное Яйцо. Lunch: Hyper Vanilla Pudding, Лук-Порей, Зеленый Перец, Суп-Пюре из Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала, Спагетти. Obiad: La Trattoria Пицца Пепперони , Виктория Перец Болгарский Запечённый, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Hyper Vanilla Pudding. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|