Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1458 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 53,44g | Węglo: 181,93g.
Śniadanie: Магнит Яблоки Семеренко, Eagle Premium Кофе 3 в 1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хмельницкие Булочные Хлеб Прованский, Вологодское Яйцо, Eagle Premium Кофе 3 в 1. Obiad: Увелка Гречка , Хмельницкие Булочные Хлеб Прованский, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хмельницкие Булочные Хлеб Прованский, Eagle Premium Кофе 3 в 1. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|