Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 104,60g | Węglo: 114,90g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 0,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Магнолия Пирожное Три Шоколада, Ашан Купаты Крупнорубленные из Свинины Фермерской, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Дичь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жульен Грибной, Город Сад Индейка Запечённая , Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|