Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
809 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 27,78g | Węglo: 122,93g.
Śniadanie: Nestlé Cereal Crunch , Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Bel Top Bel's, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|