Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
2165 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 106,06g | Węglo: 324,80g.
Śniadanie: Myllyn Paras Овёс Резаный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черкизово Сервелетти, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Увелка Булгур, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Лента Говядина, ВкусВилл Горошек Зелёный. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Окское Яйцо С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|