Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
916 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 101,64g | Węglo: 58,46g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Капуста, Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Шпинат, Дорадо. Przekąski/Inne: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Морковь, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stasya.Polya
|