Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 48,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 35,61g | Węglo: 181,69g.
Lunch: Yoki Farinha de Milho Flocada, Queijo Mozzarella, Charque, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos. Podwieczorek: Tâmara, Muffin de banana com passas. Przed Obiadem: DIA Pão de Queijo Tradicional, Reserva de Minas Cocada Cremosa. Obiad: Pão de queijo três ingredientes. Przekąski/Inne: Bolo de coco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacamargo
|