Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
3003 kcal
|
Tłusz: 216,61g | Białk: 106,58g | Węglo: 190,16g.
Śniadanie: Сильпо Сало, Жареное Яйцо, Брынза. Lunch: Груши, Yarych Крекер Нежный , Сладкие Шоколадные Конфеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Печенье к Чаю, Халва, Брынза, Гуляш из Курицы, Пюре из Цветной Капусты. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|