|
2060 kcal
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1232 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 71,92g | Węglo: 94,19g.
Śniadanie: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Przekąski/Inne: Lidl Grapefruit, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Kürbiskerne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|