Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
989 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 60,91g | Węglo: 90,31g.
Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pumpkin Spice Almond Creamer, Delia's Chicken Sausage Patties, Maple Syrup , Blueberries , Quaker Quick 1-Minute Oats, Great Value Sliced Almonds. Obiad: Mutti Cherry Tomatoes, Publix Garlic Butter Sauce Marinated Mussels, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|