Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1803 kcal
|
Tłusz: 104,37g | Białk: 98,32g | Węglo: 115,87g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Winogrona, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Jajka M, Delikate Ser Pleśniowy, Chleb Floriański Źelek. Lunch: Tao Tao Słodki Sos Chili, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Frytki (Mrożone). Obiad: Masło, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Chleb Floriański Źelek. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Pestki Dyni, Top Słonecznik Prażony, Wawel Czekolada Gorzka 74%, Alesto Orzechy Brazylijskie, SFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|