Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1425 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 127,04g | Węglo: 136,37g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ruslab Соевый Изолят. Lunch: Летний Луг Йогурт Груша-Ваниль, Ruslab Соевый Изолят, Boombar Протеин Банан Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Obiad: Цех 85 Цыпленок с Овощами и Остро-Сладким Соусом, Форель на Пару. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|