Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 101,28g | Węglo: 33,86g.
Śniadanie: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lunch: Sanissimo Salmas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Huevo Revuelto. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|