Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
2607 kcal
|
Tłusz: 147,28g | Białk: 56,54g | Węglo: 266,82g.
Śniadanie: Добрый День Соус Майонезный, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Филе Куриное в Панировке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Земляничное, Кофе. Obiad: Юбилейное Печенье Земляничное, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Кетчуп, Добрый День Соус Майонезный, Жареная Картошка, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Alpen Gold Шоколад Молочный, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|