Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 89,74g | Węglo: 155,36g.
Śniadanie: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: ВкусВилл Манго, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лэнд Кабачки в Сметане. Obiad: Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами , Радужная Форель (Выращиваемая). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|