Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 86,38g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Творог 5%, Тыква, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Шарлотка. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Mirel Муравейник, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Капуста Белокочанная, Холодушка Курица Заливная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|