Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1805 kcal
|
Tłusz: 83,20g | Białk: 127,10g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Помидоры, Bombbar Кетчуп. Obiad: Snickers Сникерс. Przekąski/Inne: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Соус Медово-Горчичный, Быстроном Куриная Грудка в/К. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|