Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 59,53g | Węglo: 171,64g.
Śniadanie: Запеканка творожная с изюмом., Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%. Lunch: Окей Яблоки Антоновка, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами , ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося. Obiad: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Окей Яблоки Антоновка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|