Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 111,87g | Węglo: 178,33g.
Śniadanie: Окей Перепелиные Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Окей Яблоко Крипс Пинк, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Obiad: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фитбол из курицы, Котлеты из гречи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|