Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 89,97g | Węglo: 54,67g.
Śniadanie: Cos or Romaine Lettuce, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar, Cream Cheese. Lunch: Chicken Breast, Macaroni, Cream Cheese, Fried Egg. Obiad: Chicken Breast. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|