Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1408 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 67,17g | Węglo: 151,44g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками. Lunch: Урбеч Урбеч из Кунжута, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Гранат, Гранат, Фейхоа. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatianaHydeuKlety
|