Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1532 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 48,51g | Węglo: 223,36g.
Lunch: Хлеб, Салатов Морковь по Корейски, Рис Вареный, Рыбные Котлеты. Obiad: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|