Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
2310 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 117,51g | Węglo: 327,99g.
Śniadanie: Малина, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Запеканка Маковая . Lunch: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Яйцо Куриное. Obiad: Националь Крупа Полтавская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|