Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1679 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 39,25g | Węglo: 253,15g.
Śniadanie: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Farinha de Milho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Taioba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Cebolas Maduras Cozidas. Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Minnas Biscoito de Polvilho. Przekąski/Inne: Água, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nutricionista RoxyPerdigao
|