Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1746 kcal
|
Tłusz: 15,06g | Białk: 85,03g | Węglo: 315,20g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Tonno . Przekąski/Inne: Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|