Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1196 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 98,58g | Węglo: 45,27g.
Śniadanie: Maggi Курица в Листе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Стейк Паризьен. Obiad: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|