Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
2083 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 99,18g | Węglo: 280,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон, Adrenaline Rush Zero Sugar, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком. Przekąski/Inne: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Паутинка с Перцем Сушеная, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|