Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
394 kcal
|
Tłusz: 11,63g | Białk: 21,28g | Węglo: 47,76g.
Śniadanie: Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|