Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1738 kcal
|
Tłusz: 97,64g | Białk: 100,75g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: Кабачок, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Яйцо, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Командор Трубочка с Белковым Кремом, Кофемашина Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|