Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 50,95g | Węglo: 132,80g.
Śniadanie: Кухня на Районе Муравейник, Ленивые Голубцы, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной. Obiad: КДВ Нижний Тагил Ярче. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|