Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1449 kcal
|
Tłusz: 107,04g | Białk: 87,88g | Węglo: 27,93g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Obiad: SPAR Фундук Жаренный, Простоквашино Сметана 20%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|