Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1050 kcal
|
Tłusz: 26,57g | Białk: 107,33g | Węglo: 91,99g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Yogurt Greco Autentico , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Farina di Avena. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bassini Sandwich Proteico , Kraft Sottilette Light, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Conad Mozzarella Light, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Zucchine. Obiad: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Semi di Chia, Coop Crema di Arachidi, Melinda Mela Sweet Tango , Meloni Gialli. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|