Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
755 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 78,55g | Węglo: 90,46g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Ттль Ррор, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофемания Капучино (200мл). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|