Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
281 kcal
|
Tłusz: 5,35g | Białk: 21,25g | Węglo: 38,97g.
Lunch: Лукашинские Капуста Квашеная, Добрянка Перец Болгарский Гриль, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Ёбатон Соевый Изолят, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|