Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1117 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 65,17g | Węglo: 139,72g.
Śniadanie: Milbona Пудинг. Lunch: Русскарт Золотая Картошка, Snickers Мороженое (48мл). Obiad: Milbona Пудинг. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Spinneys Protein Bread, Monster Энергетик Белый без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherrygirl_444
|