Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1354 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 45,66g | Węglo: 177,84g.
Śniadanie: Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Судаком. Obiad: Sun Corn Зерно Кукурузы Лопающейся. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|