Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 38,51g | Białk: 79,88g | Węglo: 147,93g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Lunch: Плов с Индейкой. Obiad: Яблоко Зеленое, Пицца Пепперони (36 см). Przekąski/Inne: Сметана 15%, Творог 5%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doloilishnee
|