|
Начала 4 октября со 102,7 кг . К 8 ушли отеки и вода.
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 87,88g | Węglo: 123,32g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Icim Творожный Сыр, Сыр ОРБИТА. Lunch: Помидоры, К, Огурец (с Кожурой). Obiad: Окей Грудка Куриная Копченая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Przekąski/Inne: Ранетки, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|