Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1876 kcal
|
Tłusz: 92,79g | Białk: 88,35g | Węglo: 157,27g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Додо Пицца Пицца Ассорти. Obiad: Мукузани Вино Красное Сухое, Foodland Сыр Король Севера, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Манго, Добрый Сок Яблочный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Foodland Сыр Король Севера. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|