Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1614 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 66,78g | Węglo: 137,39g.
Śniadanie: Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Ситно Лаваш Армянский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Obiad: Игристое Вино, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Греческий Салат, Жареное Филе Свинины, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelina zzz
|