Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
2291 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 120,26g | Węglo: 298,07g.
Śniadanie: Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Активия Йогурт Натуральный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hensi Basmati Sella Rice. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|