Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1025 kcal
|
Tłusz: 32,66g | Białk: 67,92g | Węglo: 112,36g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bontà dell'Orto Rape Rosse Cotte A Vapore, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cavolfiore, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|